Metatarsalgia: ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

¿Qué es la metatarsalgia?

La metatarsalgia es una lesión que provoca dolor en el metatarso del pie. El metatarso es uno de los principales puntos de apoyo del pie. Se encuentra entre el tarso y las falanges de los dedos. Debido a que el dolor en el pie puede ser producido por diversas patologías, es importante realizar un diagnóstico preciso y eliminar otras posibles lesiones como neuroma de Morton o bursitis.

Causas para la aparición de matatarsalgia

Las causas de la aparición de la metatarsalgia pueden ser varias, entre las más frecuentes: 

• Uso de calzado inadecuado: estrecho, con suela fina, con tacón, etc.
• Acortamiento de gemelos.
• Práctica deportiva excesiva e inadecuada.
• Pie cavo.
• Arco transverso.
• Alteración en la longitud del metatarso.
• Sobrepeso.

Síntomas para detectar que se tiene una metatarsalgia

El síntoma para detectar que se tiene metatarsalgia es el dolor fuerte en la zona en la que apoyamos al caminar. Ese dolor suele aumentar al caminar descalzo o sobre superficies duras.

Tratamiento: ¿Cómo quitar el dolor de una metatarsalgia?

Para poder encontrar el mejor tratamiento lo primero que hay que hacer es conocer la causa, ya que, por ejemplo, el tratamiento para empezar si se sufre metatarsalgia por obesidad es reducir el peso; o si se produce por llevar un calzado inadecuado, cambiarlo. 

No obstante, a parte de esas primeras indicaciones, uno de los mejores tratamientos para eliminar el dolor es la fisioterapia. Cuando no funciona con un tratamiento conservador o la dolencia va acompañada de juanetes o metatarsiano muy largo, entre otros, es necesario cirugía. 

¿Cuánto dura el postoperatorio de la metatarsalgia?

La recuperación postoperatoria de metatarsalgia no es especialmente dura, permite salir caminando de la clínica. Tras la cirugía se requiere tener el pie en alto durante tres días y tomar antiinflamatorio durante una semana, solo cuando sea necesario. Se debe utilizar un zapato postquirúrgico durante tres o cuatro semanas. 

De tal modo, la recuperación de la cirugía se produce aproximadamente al mes, pero no es hasta pasados tres meses cuando se consolida el hueso.

¿Cuánto tiempo dura la metatarsalgia?

La duración de la metatarsalgia depende de cada paciente. Esta puede variar en función del tipo de lesión y de su situación. Sin embargo, en la mayoría de los casos el tiempo medio suele ser de entre uno y dos meses. 

Prevención de la aparición de metatarsalgias

Como se ha mencionado muchas pueden ser las causas que provoquen metatarsalgia. Por tal motivo, para su prevención hay que tener en cuenta varios aspectos:

• Mantener un peso saludable.
• Llevar siempre un calzado adecuado.
• Realizar masajes.
• Estirar al hacer ejercicio.
• Cuando se tienen malformaciones usar plantillas específicas.

Plantillas para la metatarsalgia

Tanto para prevenir la aparición de la metatarsalgia como para su cura es recomendable utilizar plantillas especializadas que mejoren la estabilidad del arco transverso. Concretamente para disminuir el dolor se suelen utilizar plantillas de descarga.

Si necesitas más información o tienes alguna duda, estaremos encantados de atenderte. Ponte en contacto con nosotros.